Powszechnie twierdzi się, że picie obszernej
Jeżeli w organizmie ludzkim brakuje jakiś elementów mineralnych, lub witamin, najprędzej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są wybitnie wrażliwe na stres, warunki środowiska, wyczerpania i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, bowiem żadne ozdabiające szampony nam nie wspomogą, jeżeli włosy nie będą poprawnie odżywione od środka. Doniosłymi substratami, jakie muszą odkryć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie cery, ma wpływ na solidność oraz wygląd włosa, można go odkryć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Kolejnym czynnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Potrzebne okazują się też kosmetyki rodzaju loxon. Deficyt żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, odnajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie tylko składnik budulcowy, ale też włosy go wymagają. Najlepszym zalążkiem wapnia jest mleko. Także ważną witaminą jest witamina A. Włosy w zwłaszcza dotkliwy sposób czują jej brak, wskutek tego musimy nie dopuszczać do jej niedoborów.
źródło:
———————————
1. przejdź do artykułu
2. kliknij, aby poznać
3. http://hennedesign.de
4. więcej informacji tutaj
5. więcej treści